top of page
PHOTO-2026-07-21-15-25-59_edited.jpg

מתי ואיפה?

תאריך: יום שישי, 4 בספטמבר 2026 שעות: 10:00 - 13:00 מיקום: מתחם WeCare, קומה 3, מודיעין.

דרכי הגעה וחניה (חשוב לקרוא): ישנם שני רחובות מקבילים לבניין שבו אנו נמצאים:

  1. דם המכבים 38 - חפשו את הכיתוב הענק "בניין דונה 1". בכניסה לבניין יש רשימה של המתחמים, שם יופיע גם WeCare. במעלית לחצו על קומה 3 ועקבו אחר השלטים.

  2. מתתיהו הכהן 11 (הצד השני של הבניין).

🚗 למגיעות ברכב (בווייז): חפשו "חניון דונה 1 (BBB)". בכניסה תראו שלט של "קולינריק". מהחניה, עלו לקומה 3.

עלינו ולפרטים נוספים:
תמר פראנק-  עובדת סוציאלית קלינית, דאן 1 קארטה תורה דוג'ו. מעבירה סדנאות הצבת גבולות והגנה עצמית במקום העבודה; אמהות ובנות; ולגיל השלישי. 0546265787
אור אורן, דאן 1 בקראטה, פסיכולוגית שיקומית בהתמחות ומדריכת הגנה עצמית. 0587929707
מיכל אלירז-גולדשטיין - מדריכת הגנה עצמית (דאן 1 בטאיקוונדו), מנחת הורים וצוותים חינוכיים. מובילה תהליכי העצמה לילדים ונוער באמצעות שילוב כלי אימון ו-NLP. 
0528793234

לרישום לכנס

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

הכנס הראשון של קהילת נשים מאמנות באמנויות לחימה והגנה עצמית בישראל

בוקר של השראה, למידה וחיבורים עם נשים שחולקות את אותה הדרך.
הקהילה שלנו נולדה מתוך ההבנה שמספר הנשים באומנויות הלחימה וההגנה העצמית הולך וגדל. נוצר צורך ורצון אמיתי ליצור מקום שבו אפשר להכיר, להתייעץ, לשתף ידע, לפרגן אחת לשנייה ולבנות יחד רשת מקצועית וקהילה תומכת.

אחרי תקופה מיוחדת של שיחות, שיתופים וחיבורים בקהילה בוואטסאפ, רצינו ליצור גם מפגש אמיתי. כזה שמאפשר להכיר מעבר למסך, ללמוד יחד, לקבל השראה ולחזק את התחושה שאף אחת מאיתנו לא לבד בדרך. הכנס הזה הוא ההזדמנות הראשונה שלנו להיפגש פנים אל פנים!

 
✨ מה מחכה לכן?
  • חיבורים: זמן להכיר נשים מכל עולם אמנויות הלחימה וההגנה העצמית ולחבר פרצופים לשמות בוואצאפ.
  •  תנועה: פעילות תנועה משותפת לפתיחת היום עם סנסיי אמירה בר שלום (מומלץ להביא בגדים נוחים).
  • השראה: הרצאה מרכזית מרתקת של שירה לנגר.
  •  חגיגה: הרמת כוסית וחגיגה של הקהילה שנוצרה.

 ההרצאה המרכזית:
תנועה, קאטה ועלילה: הכוח של דרמה וסיפור באמנויות לחימה / שירה לנגר
כיצד סיפורים, דרמה ומשחקי תפקידים מעצבים את הדרך שבה אנחנו מתאמנות, מלמדות ומתפתחות? דרך מודל "מסע הגיבור" והממד התיאטרלי של האימון, נגלה כיצד תנועה, קאטות ודינמיקה של קרב מאפשרות לנו לבטא חלקים שונים בעצמנו. נבחן יחד כיצד הכלים הללו יכולים להעשיר את חוויית האימון, לחזק את הביטוי האישי ולהעצים גם את ההדרכה שלנו כמאמנות.

לוח הזמנים:
  • 10:00–10:30 | התכנסות, מינגלינג וכיבוד קל

  • 10:30–11:00 | פעילות תנועה משותפת- אמירה בר שלום

  • 11:00–11:15 | פתיחת הכנס

  • 11:15–12:15 | ההרצאה המרכזית: תנועה, קאטה ועלילה- שירה לנגר

  • 12:15–12:30 | הרמת כוסית וסיום

 
כרטיסים והרשמה:

הכרטיס כולל כניסה לכנס ופינוקים לאורך הבוקר.

  • מחיר ברכישה מוקדמת: 50 ש"ח בלבד (בתוקף עד ה-28 באוגוסט)

  • מחיר רגיל: 65 ש"ח

לאחר רישום בטופס המצורף, תועברי לפייבוקס יעודי. 



מחכות בהתרגשות לראות את כולכן, לחגוג את העשייה שלנו ולפתוח את השנה באנרגיות מטורפות!

bottom of page